Kurma merupakan konsumsi bagi penduduk Timur Tengah sejak zaman dahulu, baik sebagai makanan maupun sebagai obat-obatan.Sekarang banyak ilmuwan dari berbagai negara mengatakan bahwa kurma mempunyai manfaat yang cukup baik, karena mengandung berbagai macam zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita dan dapat juga dipakai untuk pengobatan. Bahkan di California pun sudah dibudidayakan perkebunannya. Zat yang terkandung dalam kurma antara lain : Zat besi yang dapat meningkatkan kadar Hemoglobin pada sel darah merah dan mencegah anemia. Calcium dan phospate dapat memadatkan tulang pada anak dan mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis). Kandungan energinya yang tinggi dapat meningkatkan stamina, khususnya pada pekerja berat atau olahragawan, serta adanya vitamin dan mineral yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh. kurma aman dikonsumsi anak-anak dan orang dewasa
Tidak ada komentar:
Posting Komentar